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糖尿病人可以吃啥水果

女 | 50歲 2020-09-02 12:00:42 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 糖尿病人可以吃什么水果,提子能吃嗎? 主食里邊饅頭和米飯哪個(gè)含糖低點(diǎn)

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王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2020-09-02 12:11:18 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述。需要把血糖控制好的,可以吃一些升糖指數(shù)偏低的水果,如蘋果,梨,柚子,櫻桃等也可以吃提子的,但建議在兩餐之間吃,同時(shí)減少下一餐主食的用量的。買那個(gè)米飯的升糖指數(shù)大致相同的,但盡量不要喝粥的。每頓主食不超過二兩盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的餐后適量運(yùn)動(dòng)的。需要監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的。
      

李雅坤
李雅坤 保定市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲減,血脂異常,高血壓,高尿酸血癥。 幫助網(wǎng)友:5014稱贊:1
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2020-09-02 12:05:27

      病情分析:
      您好,糖尿病人血糖控制理想兩餐之間可以吃少量水果,提子可以吃的。同等重量的米比面升糖要低。
      指導(dǎo)意見:
      糖尿病血糖控制目標(biāo)空腹4.4~7.0,餐后兩小時(shí)血糖4.4~10.0.平時(shí)注意規(guī)律生活,定時(shí)定量進(jìn)餐,低鹽低脂飲食,多運(yùn)動(dòng),有利于血糖控制。注意監(jiān)測(cè)血糖,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生。
      

甕建明
甕建明 保定京南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,冠心病,高血壓,胃炎,急性上呼吸道感染, 幫助網(wǎng)友:748
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2020-09-05 11:07:31 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病人最好什么水果都不吃,水果沒有含糖低的,可以拿蔬菜當(dāng)水果吃。
      指導(dǎo)意見:
      建議,除了一日三餐,正常吃飯,其他任何都不要吃,饅頭和米飯含糖量沒區(qū)別,都可以吃,不能多吃。
      
      以上是對(duì)“糖尿病人可以吃啥水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

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