打球左邊腳指頭落地崴了
健康咨詢描述： 休息了三個月，拍過片子沒有骨折也沒有拇外翻，現(xiàn)在左腳骨頭有些凸出要不要緊，需要怎么治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況多數(shù)是軟組織損傷引起的。短時間內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，注意休息，休息時盡量將患肢抬高，可以烤電，熱敷等方法治療。也可以外用活血化瘀的噴劑。一般就可以恢復(fù)。
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，如果你沒有其他特別的異常不適，是不必過于的擔(dān)心的，要注意好好的調(diào)整生活。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在要注意好好的調(diào)整生活，平時要保證營養(yǎng)均衡多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果及含鈣高的食物攝入，要穿棉質(zhì)寬松的鞋襪，每天要注意用溫水泡腳，如果沒有其他特別的異常不適，是不必過于的擔(dān)心的。
多久能恢復(fù)
突出的組織，一般情況下是不好再回去的，只要沒有特別的異常不適，就不必?fù)?dān)心。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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