健康咨詢描述: 在家里一直都有吃湯臣.倍健蛋白.粉,補充了好幾個月,但是不知道蛋白.粉的功效跟作用是什么?
蛋白粉是一種對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑,作為老年人,可以補充多種蛋白質,缺失所需要的營養(yǎng),如果有食欲不正消化不良,失眠,貧血癥狀的人群是完全可以吃的
病情分析:
這個蛋白粉主要是補充蛋白質,對于營養(yǎng)不良,或者是消耗性疾病造成的身體虛弱也有一定的幫助。
指導意見:
建議根據自己的身體酌情使用,再就是合理飲食,適當運動,隨溫度增減衣物就可以的。
病情分析:
促進肌肉生長、提高免疫力、恢復傷口。蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營養(yǎng)補充劑。根據來源的不同,蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的,具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源于大豆的一種植物蛋白,除了構成生物有機體以外,其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用,且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求,預防心血管疾病的發(fā)生。蛋白粉的主要作用是促進肌肉生長,特別是在健身方面,很多人在運動之后服用蛋白粉,幫助肌肉生成。目前對于老年人,因為隨著年齡增加或代謝變化,會出現肌少癥,即脂肪和肌肉的比例會發(fā)生一些問題,也考慮在不加強腎臟負擔的情況下,可以適當補充蛋白粉。蛋白粉還可以提高免疫力,因為它本身就是蛋白質組成的,是修補細胞與建造組織的原材料,構成體內所有的細胞和組織的結構;
指導意見:
有些傷口或刀口是否能夠很好地愈合與體內的蛋白質是否充足有關系,因為恢復傷口和促進傷口愈合的前提是保證原材料的充沛,并且它是維持細胞正常功能和新陳代謝所必需的物質。
以上是對“蛋白.粉的功效與作用?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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