走玩六個(gè)字后手臂很疼

      如果出現(xiàn)手臂酸痛的癥狀，可能是由于局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重勞累過度，導(dǎo)致局部肌肉勞損而出現(xiàn)疼痛癥狀，還有可能是由于局部肌肉受風(fēng)著涼等原因而出現(xiàn)疼痛。
      

      病情分析：
      問題分析：考慮是因?yàn)楹鋈贿\(yùn)動(dòng)或者增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致手臂肌肉酸痛，那么以后在運(yùn)動(dòng)之前做更多的熱身運(yùn)動(dòng)緩解一下，在運(yùn)動(dòng)完畢之后再做一些緩和的舒展動(dòng)作，一般幾天之后就能夠消除酸痛。最好做一下輕微的按摩，同時(shí)配合敷一下熱毛巾，能夠舒緩疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      胳膊出現(xiàn)酸痛癥狀，不論采取什么措施都不會(huì)立馬就好，再輕微的也要兩三天的恢復(fù)時(shí)間。厲害一些的時(shí)間更長(zhǎng)。因此要耐心調(diào)養(yǎng)，過了一段時(shí)間后，胳膊肌肉酸痛會(huì)自然好轉(zhuǎn)。