腳拇指遠(yuǎn)趾骨撕脫性骨折
健康咨詢描述： 腳拇指遠(yuǎn)趾骨基底撕脫性骨折后兩個(gè)月了！骨折處無(wú)疼痛！骨折線一個(gè)月已模糊！現(xiàn)在正常上班！有腫不漲！現(xiàn)在走路一拐一拐腳掌會(huì)微疼！腳趾端不能正常彎曲怎么辦？手掰不敢大力怕不穩(wěn)定
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病情分析：
骨折線1個(gè)月達(dá)到模糊，骨折愈合情況比較好
現(xiàn)在骨折2個(gè)月了，不能正常彎曲，是由于骨折處組織粘連引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
防止影響骨折愈合，可以循序漸進(jìn)的做腳趾的康復(fù)鍛煉，逐漸的用力增加腳趾的活動(dòng)幅度
可以配合熱敷泡洗或者舒筋活血的中藥熏洗，改善血液循環(huán)促進(jìn)恢復(fù)和消腫
請(qǐng)問(wèn)如何鍛煉骨折處組織黏連？我艾葉水熱敷后活動(dòng)幾天了都沒(méi)效果！打不開(kāi)關(guān)節(jié)！是不是等三個(gè)月后不腫了就可以自然彎曲？現(xiàn)在墊腳趾頭及下蹲50個(gè)沒(méi)問(wèn)題！就走路彎起腳趾頭瞬間有點(diǎn)不自然！腳沒(méi)力！所以走起來(lái)很慢不自然！
骨折后的3個(gè)月內(nèi)，是康復(fù)鍛煉效果最好的時(shí)間 3個(gè)月以后就康復(fù)鍛煉效果越來(lái)越差了
那有什么辦法能盡快讓遠(yuǎn)趾骨端彎曲？也怕錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)間！
前3個(gè)月，只有自行康復(fù)鍛煉，做屈伸活動(dòng)。 被動(dòng)的屈伸活動(dòng)，改善粘連癥狀 主動(dòng)的鍛煉屈伸，恢復(fù)肌腱力量 如果3個(gè)月以后康復(fù)效果不好，影響功能比較大，可以考慮手術(shù)松解
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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