腰疼到不行動一下就疼

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，如果是單純的腰痛，沒有下肢的疼痛麻木癥狀，考慮是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關(guān)系，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是腰肌勞損引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間久坐久站，少彎腰負重，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對癥治療。