幫我看看是不是腎虛了

      從描述來看，考慮有氣虛的情況的。治療首先要戒掉手淫了，堅持溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，適量運動出出汗，多曬曬太陽，避免吃涼的食物或者冷飲和吹空調(diào)等，以運動和飲食注意為主吧，也可以找中醫(yī)當(dāng)面來望聞問切，喝中藥來調(diào)理看看的。

      病情分析：
      從癥狀來看考慮是有腎氣虧虛的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常頻繁的進(jìn)行手淫刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會有精神萎靡、神疲乏力、腰部酸痛的情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前建議可以通過口服金水寶膠囊來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要太過勞累

      病情分析：
      考慮是你頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛的表現(xiàn)，最好是去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科辨證施治，用中藥調(diào)理一下，效果好，副作用也小。
      指導(dǎo)意見：
      一定要把手淫戒掉才行，不要熬夜酗酒，不要久坐，多鍛煉身體增強體質(zhì)和自身免疫力，保持心情舒暢和充足的睡眠，清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，多吃點牛羊肉韭菜核桃之類的食物，健腦補腎。
      以上是對“幫我看看是不是腎虛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的問題手淫導(dǎo)致的腎虛，腎虛腰痛。腎精不足。腦為隨之海。髓海不充就會精力不濟(jì)，困倦乏力。首先要戒除手淫。節(jié)制房事。
      指導(dǎo)意見：
      熟地30克，山茱萸30克，山藥30克，澤瀉十克，茯苓十克。丹皮十克。肉蓯蓉30克。復(fù)盆子30克。枸杞20克，杜仲20克。以上處方十付。兩天一付。