脾胃不和有濕氣，腎氣不足肝火旺，肝郁氣滯

      出現(xiàn)這些癥狀，與平時的生活習(xí)慣有直接的關(guān)系，比如飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、過度勞累、過度手淫等。建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診，口服中藥調(diào)理一段時間，平時注意加強營養(yǎng)，多鍛煉，戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，你脾胃不和有濕氣腎氣不足，肝火旺盛，脾濕胃澡。你應(yīng)該找一個知名中醫(yī)大夫好一號脈，吃中藥全身調(diào)理。達到身體平衡。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物，禁忌脂炸和油脂高的食物，清淡飲食。不要熬夜，保證充足，睡眠壓力，不要過大。