膝蓋缺少潤滑劑，腳關(guān)節(jié)處有一顆小的腱鞘炎

女 | 38歲 2020-08-23 11:19:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋缺少潤滑劑，腳關(guān)節(jié)處有一顆小的腱鞘炎，每天跑30分鐘，就是覺得膝蓋有一點(diǎn)疼，腱鞘炎也有點(diǎn)疼，請問我能跑步嗎?可以繼續(xù)跑嗎？

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2020-08-23 11:22:19 我要投訴

你好，你這種情況考慮是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性病變了，目前需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動和疲勞，近期不要跑步了，飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣。建議局部注意保暖，可以熱敷理療，口服一段時(shí)間氨糖軟骨素。

2020-08-23 11:23 ask64121667mb 追問

那什么時(shí)候可以跑呢

2020-08-23 11:53醫(yī)生回答：

熱敷理療，疼痛消失過后可以慢跑

2020-08-23 12:01 ask64121667mb 追問

腱鞘炎好像好不了，一動一類就發(fā)出來

2020-08-23 12:12醫(yī)生回答：

可以局部封閉治療

2020-08-23 12:58 ask64121667mb 追問

它自己不會好嗎，我知道封閉治療還是不能根治的。

2020-08-23 13:56醫(yī)生回答：

腱鞘炎自己不會好的，熱敷按摩試試吧

2020-08-23 14:02 ask64121667mb 追問

好的，謝謝您

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