運(yùn)動(dòng)后髕骨疼痛，可以走平路，不能走臺(tái)階

      運(yùn)動(dòng)之后髕骨出現(xiàn)疼痛，考慮是眩暈循環(huán)不好或者是缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鈣的藥物治療，多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你運(yùn)動(dòng)后髕骨疼痛，可以走路，不能走臺(tái)階，可能是損傷或用膝蓋的方法不對(duì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋要做正常動(dòng)作，不可以過(guò)度申拉或其他超出范圍的動(dòng)作，現(xiàn)在的情況先少運(yùn)動(dòng)，用花椒鹽煮水熱敷一下，水溫43-46℃左右，熱敷15-20分鐘，如果效果不好去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要癥狀為運(yùn)動(dòng)以后臏骨疼痛，根據(jù)你描述的疼痛部位以及疼痛性質(zhì)，建議進(jìn)行核磁檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)檢查結(jié)果，以明確韌帶以及軟組織等情況，明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，要適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食品。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后髕骨疼痛，可以走平路，不能走臺(tái)階”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！