健康咨詢描述: 最近練吉他練完以后左手食指指關節(jié)那里很痛,不能彎曲,已經連續(xù)好幾天了,要怎么緩解疼痛啊
暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久手腕手指活動過多。熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解去正規(guī)醫(yī)院口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物治療。去正規(guī)醫(yī)院康復訓練理療
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。最近練吉他,感覺左手食指關節(jié)疼痛不適??紤]是運動過度引起的不適。
指導意見:
建議你暫時適當注意休息幾天。練吉他時要循序漸進,不要過度劇烈。平時適當鍛煉。循序漸進。用熱水泡泡揉揉。慢慢會好的。
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