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每天入睡相當困難沒有睡意睡眠淺怎么辦

男 | 42歲 2020-08-14 19:41:24 1人回復 來自常德市

健康咨詢描述: 失眠六年多了,天天沒有睡意入睡相當困難怎么解決啊,這情況生不如死,吃過不少中藥和西藥沒有效果,另外頸椎引起的失眠怎么才知道(男,42歲)

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 01:03:48 我要投訴

      感覺身體每天入睡困難非表現(xiàn)情況,伴有身體出現(xiàn)了淺睡眠,考慮是植物神經功能紊亂,精神壓力過大等因素有關引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況,可以通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經營養(yǎng)神經的方法進行調整身體。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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