健康咨詢描述: 經(jīng)常會(huì)有便秘的癥狀20歲女生偶爾吃酵素會(huì)有效果喝蜂蜜水吃香蕉會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)比起酵素或者有什么其他建議嗎
您好,便秘是指三天以上排不出來,一般最好少吃藥物類通便藥物,酵素也是好少吃。建議您最好清淡飲食,多吃蔬菜水果,可以吃火龍果香蕉,可以喝酸奶,適量增加運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
你好,根據(jù)大便密解最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合臨床癥狀完善相關(guān)檢查,而對(duì)癥應(yīng)用藥物調(diào)理,不要經(jīng)常吃酵素等其他藥物,以免藥不對(duì)癥而產(chǎn)生副作用;平時(shí)要多元化飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,禁食辛辣油膩等食物配合適當(dāng)體育活動(dòng)都有助于緩解便秘的癥狀。
病情分析:
你好,一般來說大便是食物經(jīng)吸收以后遺留的殘?jiān)?,如果你吃的東西比較多,或者說剩余殘?jiān)容^多。大便就會(huì)多一些。
指導(dǎo)意見:
同樣如果你吃得比較少,或者是沒有吃一些主食,也可能會(huì)造成大便次數(shù)減少。便秘的意思是指的有排便的感覺,但是排不出來??梢远喑砸恍┦卟撕退?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于胃腸道功能的恢復(fù),必要的時(shí)候可以用一些促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物。
以上是對(duì)“一天沒有大便會(huì)不會(huì)不正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述,偶爾一天沒有大便很正常不要過于擔(dān)心,便秘,建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持每天鍛煉,有利于排便。
指導(dǎo)意見:
注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你經(jīng)常有便秘的癥狀,這種情況可以通過增加運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議最休息,放松心情,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食,睡眠規(guī)律,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,保持大便通暢,注意積極鍛煉身體。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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