健康咨詢描述: 我小時(shí)候很胖,還大后會(huì)不會(huì)瘦?我對(duì)這個(gè)問(wèn)題一直很苦惱。我很煩惱。不知道長(zhǎng)大后會(huì)不會(huì)變瘦?
最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食,建議你出去鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動(dòng),可以跑跑步,打打球,鍛煉身體非常重要,建議你多吃清淡的食物,不要吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上要少吃。
病情分析:
這個(gè)不一定,但是如果你們家族中并沒(méi)有很胖的人,比如說(shuō)父母都是正常的體重,這種情況下你通常也不會(huì)很胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意健康飲食,不要吃一些油膩或者是高糖等的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果,并且一定要多去運(yùn)動(dòng),才可以避免肥胖。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書]
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