男，18周歲，查出腰突快一個(gè)月了

      得了腰椎間盤突出關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。如果嚴(yán)格保守治療效果不佳就需要手術(shù)治療。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，建議臥床休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)。不要著涼受寒。