健康咨詢描述: 來月經(jīng)已經(jīng)1年了不知道還能不能長高,感覺假期一個(gè)月過去了身高好像沒什么變化
你好,這個(gè)現(xiàn)象一般可以繼續(xù)生長發(fā)育10厘米左右,不用擔(dān)心。需要平時(shí)注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習(xí)慣,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間,鍛煉身體,注意腹部保暖,有利于身體健康
病情分析:
女孩子現(xiàn)在11歲,來月經(jīng)已經(jīng)一年多了。身高長速會(huì)明顯下降的,所以增高會(huì)緩慢。
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)增加營養(yǎng),多吃肉蛋奶等等營養(yǎng)豐富的食物,多運(yùn)動(dòng),充足睡眠,可以促進(jìn)身高發(fā)育。
像我這種情況正常嗎,一般性還能長多少公分
具體能不能長高要檢查一下骨齡,看看骨骺閉合情況。
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