蹲久了臀部疼，坐久了臀部也疼

      你好，根據(jù)你所說的這種情況下，你蹲久了或者是坐久了，臀部出現(xiàn)疼痛，在這種情況下你可能是有輕微的坐骨神經(jīng)痛或者是腰脫所引起的這種現(xiàn)象，你可以口服一些坐骨神經(jīng)痛的藥物，或者是治療腰疼的藥物進行，也可以到你所在地的正規(guī)醫(yī)院去做正規(guī)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引發(fā)的右臀部疼痛等癥狀。
      指導意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進行腰椎CT和下肢神經(jīng)肌電生理檢查一下的，明確病因后，是可以口服腰痛寧，伸筋丹，大活絡丸和甲鈷胺片等藥物治療，是可以慢慢恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，應該是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院好好檢查一下，可以做個腰部ct就可以確診，確診后對癥治療。這種情況可以通過康復理療的方法，比如做個按摩，針灸，電療，中藥熱敷必要時可以做針刀松解治療或者穴位割治術(shù)，同時配合口服腰痹通，活血止痛膠囊，洛索洛芬鈉片效果比較好。平時注意練習倒走以及床上飛燕式動作鍛煉，這些都有利于腰椎間盤突出的恢復。平時注意臥硬板床，不能做重體力的勞動。
      
      以上是對“蹲久了臀部疼，坐久了臀部也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，應該是腰椎間盤突出癥
      好發(fā)于年齡在20~50歲的患者，男女發(fā)病比例約為4~6：1；患者多有彎腰勞動或長期坐位工作史
      指導意見：
      該病是慢性進展型疾病，因此有效的日常生活管理對于疾病的治療具有重要意義，具體包括改變患者生活及工作方式、運動鍛煉治療等。對于早期患者進行日常生活管理可明顯減輕患者的癥狀。