健康咨詢描述: 我上九年級之前沒有這種情況,上九年級一次體操過后就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,有2-3年了蹲那不久起來就會眼前黑,有時站不住,得扶東西,然后過會就好了
這種情況可能是有體位性的血壓不穩(wěn),也稱為體位性低血壓,一般情況下,平時的血壓就比較低,長時間下蹲之后,突然的站起就會出現(xiàn)眼前發(fā)黑的癥狀,平時不要就站久蹲,站起時動作應該緩慢。
這種情況多數(shù)是體位性低血壓引起的。一般見于營養(yǎng)不良或體質比較差的情況容易發(fā)生。平時要保持良好的生活規(guī)律,多參加戶外運動健身,提高機體免疫力,注意營養(yǎng)均衡。保持良好的心態(tài)。
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