摔倒了，蹭到了腳背，起了個包，很疼

      像這個情況是必須要去醫(yī)院進行查體和相關(guān)的輔助檢查的，首先要進行拍片，以排除有沒有裂紋骨折等異常情況，另外也要通過查體觀察一下踝關(guān)節(jié)的韌帶是否損傷，是否影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果病情較輕可以進行石膏固定，如果較重的話就要手術(shù)治療了。

      摔倒扭傷足部，左足足背部起了一個包，很疼，不敢用力，這種損傷建議去醫(yī)院拍片子除外骨折的可能。暫時抬高患肢，禁止行走活動，局部腫脹處冷敷，外用云南白藥氣霧劑。