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學(xué)生用眼過(guò)度怎么緩解

男 | 17歲 2020-08-07 10:13:40 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 明年進(jìn)入高三會(huì)有許多壓力,挺擔(dān)心自己眼睛會(huì)用過(guò)度了,我媽媽也是心疼我,時(shí)不時(shí)會(huì)給我寄一些健視佳越橘葉黃素來(lái)吃著護(hù)眼,我想問(wèn)下醫(yī)生,作為學(xué)生的我,用眼過(guò)度怎么緩解好呢?

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障青光眼斜視弱視近視
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2022-11-09 09:17:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你要上高三了,肯定用眼較多,要想保護(hù)好眼睛,就要注意用眼衛(wèi)生,首先如果有屈光不正的話(huà),那就要配戴合適的眼鏡戴,然后是盡量減少近距離持續(xù)性用眼,用眼四個(gè)五十分種要休息一下

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