健康咨詢描述: 我14歲,腿特別粗,臀部也很大,我想知道是什么原因,想知道腿部怎么變細(xì)
你好,通常來(lái)說(shuō)可能就是一個(gè)身體發(fā)育不均衡,局部出現(xiàn)肥胖的癥狀,治療的話,主要就是減肥治療,一定要管住嘴,邁開(kāi)腿,要規(guī)律飲食,堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng),可以選擇做深蹲,跳繩和慢跑。
24歲男生腿粗,臀部比較大,可能與遺傳有關(guān)系,也有可能與平時(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,很少鍛煉有關(guān)系,瘦腿可以采用跑步的方式,也可以睡前平躺于床上,將腿貼墻,保持腿部垂直與上身成90度直角,這樣可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán),從而達(dá)到瘦腿的目的。
我14歲,我母親就這樣
那就通過(guò)跑步的方式,加強(qiáng)體育鍛煉,把肌肉鍛煉的越來(lái)越緊致,從而達(dá)到了瘦腿的效果。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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