健康咨詢描述: 本地配眼鏡的醫(yī)生說近視要少喝牛奶,牛奶會促進眼睛度數(shù)加大。不知道該怎么辦,平時比較喜歡喝牛奶。
不知道你現(xiàn)在近視多少度,有沒有和遺傳有密切的關(guān)系,我感覺近視眼和喝牛奶之間沒有什么必然的因果關(guān)系。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產(chǎn)品。用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十分鐘以上。
700度了
嗯。我感覺兩者沒有什么直接的關(guān)系,主要是保護眼睛,避免眼睛疲勞,避免近視程度加重。
你好,喝牛奶與近視沒有明顯光線,與遺傳、用眼不衛(wèi)生等有關(guān),建議平時注意用眼衛(wèi)生,不要熬夜及疲勞用眼,少看電子產(chǎn)品,看書寫字姿勢要端正,適當(dāng)戶外活動,多向遠處眺望,有利于控制近視的發(fā)展。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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