30歲腰椎退變右肩低

      你好，根據(jù)你的敘述分析，你可能是出現(xiàn)脊柱側彎了，有可能是生長發(fā)育期間骨質部位缺鈣導致的，建議你平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，需要糾正不良坐姿，也要注意左右手臂負荷，不要長期左手或右手提重物。
      

      有腰椎退變變直和側彎，現(xiàn)在沒有感覺了，可以注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，當中可以伸胸挺腰活動一下，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、游泳等。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況的話，有可能就是這種脊柱畸形引起的這種腰部疼痛不適。
      指導意見：
      這種情況可以考慮去大醫(yī)院，建議手術治療，如果這種情況沒有什么好的辦法，或者說呃實在不想做手術，那就做一些針灸推拿及治療看看效果如何。
      
      以上是對“30歲腰椎退變右肩低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！