健康咨詢描述: 之前的眼睛疲勞癥狀弄得我好幾次工作都不得安心,想看電腦也不行,后面家里人看到我這么痛苦,給我拿了些健視佳越橘葉黃素回來補補眼睛,而我也不能辜負(fù)他們的良苦用心,但我想問問醫(yī)生,消除眼睛疲勞用什么眼藥水呢?
我感覺使用眼藥水只是其中一個方面,可以使用玻璃酸鈉人工淚液。更重要的是規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產(chǎn)品,用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘??梢钥紤]熱敷,向遠(yuǎn)處眺望,閉上眼睛休息。
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