經(jīng)常打鼾是什么原因引起的？應(yīng)該如何徹底根除打鼾？

      你這樣的癥狀有多久了的，注意有無過敏性皮炎的情況，有無肥胖的情況。還需要結(jié)合耳鼻喉科檢查有無過敏性皮炎或者鼻息肉的，還有看看有無睡眠呼吸暫停綜合征的。

      病情分析：
      你好，打鼾俗稱鼾癥，多是是由于上氣道狹窄或者軟組織睡眠時(shí)塌陷引起，年輕人常?？梢姳馓殷w肥大和懸雍垂肥厚等。
      指導(dǎo)意見：
      如果打呼嚕嚴(yán)重可以采取手術(shù)治療，防止出現(xiàn)身體缺氧導(dǎo)致異常疾病發(fā)生。此外可以采取側(cè)臥位睡覺，不要仰臥睡覺。

      病情分析：
      減輕體重：肥胖者需減輕體重，以減輕咽喉部的脂肪所造成的氣道狹窄，雖然減少多余的脂肪可能無法治愈打鼾，但通常會(huì)緩解打鼾的癥狀。
      戒煙：戒煙可減少氣道炎癥或腫脹，改善氣道狹窄。
      限酒：避免睡前飲酒，避免長期大量飲酒，這一點(diǎn)很重要。
      指導(dǎo)意見：
      用側(cè)臥代替仰臥：雖然打鼾嚴(yán)重時(shí)無論什么睡姿都會(huì)打鼾，但如果是輕中度打鼾，仰臥時(shí)打鼾的可能性更大，側(cè)臥有助于減輕打鼾。
      以上是對“經(jīng)常打鼾是什么原因引起的？應(yīng)該如何徹底根除打鼾？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！