常喝綠茶有什么好處

      綠茶有清熱解毒，活血化瘀的作用，長期喝對人體有促進血液循環(huán)的作用還是有利的，但是脾胃功能比較虛弱的人還是不應該經(jīng)常喝，會容易引起消化不良的。
      

      你好，綠茶當中有多種微量的維生素。長期喝對身體是有好處的，可以清腦提神，有益身體健康?？梢灶A防血管硬化。減少心腦血管疾病的發(fā)生。
      

      病情分析：
      綠茶里面含有較多的茶多酚，是對心腦血管有較好的保護作用?？梢蕴嵘窠抵淖饔?。
      指導意見：
      建議是可以適當?shù)娘嬘玫?，但是不能喝太濃的茶，會容易導致神?jīng)興奮性，會有失眠的癥狀。
      
      以上是對“常喝綠茶有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點。
      指導意見：
      由于綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。
      

      病情分析：
      你好，綠茶常喝主要是能夠補充較多種類的有益的一個有機化合物。主要是-
      指導意見：
      有保健、降脂減肥、提神、抗癌、抗衰老、清腸等作用的。但是也要注意適當喝別過度。別空腹喝茶。容易導致不適。有胃病建議暫時不要喝
      

      病情分析：
      綠茶是指采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的飲品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。
      指導意見：
      常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。也可清心、清熱.解暑、消食.化痰、減肥、醒酒、生津.止渴、降火.明目等作用，
      

      病情分析：
      你好，你說的情況看這個綠茶首先來說經(jīng)常飲用肯定是有益的，其對血管系統(tǒng)比較好，另外里面的維生素和微量元素也是人體必需營養(yǎng)素
      指導意見：
      這個適量的應用，對于胃腸道等都有好處，可以清理腸道，清理膽固醇和甘油三酯，所以可以養(yǎng)成飲用綠茶的好習慣。
      
      以上是對“常喝綠茶有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      綠茶中含有豐富的茶多酚可以清除體內(nèi)的氧化自由基，另外新鮮的綠茶中含有豐富的維生素C對維持細胞正常功能是有幫助的
      指導意見：
      綠茶可以經(jīng)常喝的，但是不能喝的太濃，否則是會興奮心臟導致心慌的，對于中老年人特別是既往有心臟疾病的患者危害性更大一些，另外晚上睡前不要喝茶，否則是會興奮神經(jīng)導致失眠的，飯后不要立即喝茶，否則是會影響機體對鐵的吸收的