白天總覺的沒睡夠的樣子沒辦法專心做事

      白天總覺得沒睡夠的樣子，這種情況應該是有點氣血虛，或者是腦供血不足的現象，所以平時還是注意保證充足的睡眠，合理的飲食，盡量不要熬夜，多吃點有營養(yǎng)的食物，適當的鍛煉身體應該是問題不大的。
      

      病情分析：
      你好，腦供血不足也可能引起身體疲乏，注意力不集中的。但是注意力不集中，有時候與睡眠不足也有關系。
      指導意見：
      保持充足的睡眠和良好的飲食習慣，積極鍛煉身體。人體的身體功能就會處在最佳狀態(tài)，做任何事情都沒有問題的。
      
      以上是對“白天總覺的沒睡夠的樣子沒辦法專心做事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！