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大腿后側(cè)應(yīng)該是腘繩肌,運(yùn)動(dòng)后疼痛

男 | 17歲 2020-08-04 00:06:15 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 大腿后側(cè)腘繩肌經(jīng)常會(huì)有運(yùn)動(dòng)后疼痛,不知道是拉傷還是怎么搞的還是運(yùn)動(dòng)前熱身沒做好,噴云南白藥氣霧劑有用嗎還是扶他林好一些

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苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2020-08-04 08:31:36 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,你說的有道理,可能與運(yùn)動(dòng)鍛煉損傷有關(guān)系的,不知道疼痛部位有沒有紅腫、皮疹等,要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析,最好是去醫(yī)院檢查咨詢一下,看看是否局部肌肉軟組織損傷,再使用藥物治療,效果會(huì)更好的。
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-08-04 08:16:25 我要投訴

      病情分析:
      考慮可能在運(yùn)動(dòng)過程中,由于活動(dòng)幅度過大或者運(yùn)動(dòng)過于劇烈而導(dǎo)致局部肌肉的拉傷,需要休養(yǎng)一段時(shí)間,在早期可以進(jìn)行局部的冷敷,一般在24-48小時(shí)可以進(jìn)行熱敷
      指導(dǎo)意見:
      一般也需要休養(yǎng)一段時(shí)間,同時(shí)做局部的熱敷、按摩,癥狀也會(huì)慢慢改善。平時(shí)要注意在做運(yùn)動(dòng)之前,注意先做準(zhǔn)備活動(dòng),避免此類情況的發(fā)生。
      

齊德芹
齊德芹 棗莊礦業(yè)集團(tuán)東郊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 臨床內(nèi)科疾病的護(hù)理,精神科護(hù)理與肺科護(hù)理,肺結(jié)核疾 幫助網(wǎng)友:8460
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2020-08-04 08:17:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述考慮是運(yùn)動(dòng)時(shí)拉傷,建議給予理療,熱敷,可以云南白藥氣霧劑,注意休息,減少活動(dòng),會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      注意保持精神放松,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,忌煙酒,忌辛辣刺激性食物,進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)鈣質(zhì)食物,吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“大腿后側(cè)應(yīng)該是腘繩肌,運(yùn)動(dòng)后疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2020-08-04 08:24:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,大腿后側(cè)運(yùn)動(dòng)后有疼痛,出現(xiàn)這種情況的話,有可能是肌肉拉傷或者是運(yùn)動(dòng)量過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以暫時(shí)休息一下,過一段時(shí)間再運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前可以先熱一下身,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量可以逐漸增加,時(shí)間也要由短到長,使身體逐漸適應(yīng)。如果疼痛比較嚴(yán)重的話,可以涂點(diǎn)扶他林。
      

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