這種情況和平時不良的生活習慣以及過于疲憊或心理原因等都有一定的關系。平時要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激的食物,避免著涼和久坐,不要大量飲酒,吸煙。如果有慢性疾病,要積極的對癥治療。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等一般就可以改善。
朋友你好,根據(jù)你所說的情況。你現(xiàn)在多大年齡了,這個根據(jù)你年齡的增長會逐漸有變化的,這個最好不要太在意,因為這一般對于高齡的年齡比較大的男人來說,是一個非常常見的規(guī)律,如果真的出現(xiàn)反常異常的現(xiàn)象,可能跟你生活習慣有關系,你可以用一些中藥來調(diào)理。
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