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正在備孕，越來越胖了

女 | 20歲 2020-08-03 11:19:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 備孕一年多了，為什么會越來越胖，有什么方法可以減下來嗎，運(yùn)動還控制飲食總是堅(jiān)持不下來，

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉浩
劉浩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 合并癥—子癇、妊娠期糖尿病、合并心臟病等合并內(nèi)外科
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2022-10-28 17:50:31 我要投訴

      你覺得必須減肥，否則對將來懷孕不利，建議采取科學(xué)有效的減肥方式，就是通過養(yǎng)生控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，否則懷孕以后容易發(fā)生糖代謝異常，容易患妊娠糖尿病。

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