健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期用口腔呼吸現(xiàn)在臉部變形了!用口腔呼吸很久了?,F(xiàn)在用鼻子呼吸也不是很適應(yīng)。用鼻子呼吸系一年差不多了。
根據(jù)您的描述分析,長(zhǎng)期用嘴巴進(jìn)行呼吸會(huì)導(dǎo)致唾液、鼻涕、眼淚而出現(xiàn)干燥,削弱人體對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗能力。最好避免用嘴巴呼吸,如果確實(shí)是疾病所引起,可以用濕紗布覆蓋嘴部,以減少口腔黏膜干燥以及可以有效過濾空氣中的有害物質(zhì)。
病情分析:
用口腔呼吸臉部變形,本身就是精神心理壓力因素,過度關(guān)注,造成的一種改變,這種情況本身沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育都不同,過于關(guān)注,就會(huì)造成心理壓力,所以目前要做好心理調(diào)整,避免因?yàn)檫@些事情影響身心健康。
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