長(zhǎng)期頻繁手淫造成性功能障礙
健康咨詢描述： 幾年前有了手淫的習(xí)慣很頻繁每個(gè)星期大概三次吧持續(xù)了幾年，現(xiàn)在沒有以前那么頻繁了但是我發(fā)現(xiàn)勃起后龜頭像是不充血一樣很小也很褶皺沒有光澤，如果站立的時(shí)候，側(cè)身躺著下體用力或者提肛的時(shí)候龜頭會(huì)有些充血看著有光澤有些大，提肛或者下體用力的話陰莖勃起的比較硬，放松狀態(tài)感覺硬度不夠，勃起時(shí)間也短，早上被尿憋醒發(fā)現(xiàn)陰莖變大，排尿后就軟了是不是沒有勃起了，手淫時(shí)間也短射完就軟了龜頭也有褶皺，是不是海綿體損傷了，第一次做愛像是沒什么感覺沒太硬時(shí)間挺長(zhǎng)的中途有疲軟的情況，第二次感覺特別敏感接近秒射，我是不是得了器質(zhì)性性功能障礙啊現(xiàn)在很害怕每天都在想著自己性功能出問題了會(huì)不會(huì)性功能方面不行了慢慢還會(huì)不會(huì)好
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朋友你好，根據(jù)你所說的情況，這跟你平時(shí)的不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系的，建議你還是盡量改變自己這種不良的生活習(xí)慣，如果長(zhǎng)期這樣下去以后可能會(huì)更糟糕，治療上更困難，如果能改變的話，一段時(shí)間就會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)的，這個(gè)要看你的意志力了，其實(shí)像這種情況還是很常見的。
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病情分析：
根據(jù)你說的情況，陰莖勃起硬度不夠，射精過快等情況，應(yīng)該與手淫和你的心情焦慮有關(guān)，你的陰莖海綿體也沒有受到損傷。
指導(dǎo)意見：
積極進(jìn)行體育鍛煉，多做一些戶外活動(dòng)，膳食答配合理，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。正常作息，不要熬夜，盡力戒除手淫等不良習(xí)慣，少喝酒，少吃辛辣刺激性食品，應(yīng)避免焦慮情緒，保持快樂心情，應(yīng)該是有益的。
這些癥狀還能不能康復(fù)海綿體損傷還能恢復(fù)么？
克服不良行為，積極鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)，作息規(guī)律，擺正心態(tài)，會(huì)好起來的。
疾病百科| 性功能障礙
溫馨提示：
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡。
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