來大姨媽時身體非常不舒服怎么辦

      。如果月經(jīng)周期出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，要忌寒涼的食物，另外，穿著一定要保暖，可以緩解痛經(jīng)。可以通過按摩、針灸、熱敷的方法快速緩解痛經(jīng)，如在小腹部放熱水袋，放暖寶。還可以刺激三陰交穴，也可以快速的緩解痛經(jīng)的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的患者，可以做艾灸，在腎俞穴、肝俞穴，和月經(jīng)比較相關的穴位進行艾灸，起到溫腎、補肝的作用，避免來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      我已經(jīng)仔細看了你病例的情況，根據(jù)你目前的情況來說，你這個月經(jīng)期疼痛有多長時間了？以前有過這樣的現(xiàn)象嗎？最近受涼了嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你目前的情況來說，我覺得你有可能是受涼引起的嗎？你最近吃什么冰鎮(zhèn)的東西了嗎？要不你就上上熱敷，喝點紅糖水之類的，看看有沒有效果？如果疼的實在受不了的話，就吃點元胡止疼片。