貴醫(yī)生吉祥好運(yùn)！我是之前那個(gè)怕涼怕風(fēng)寒濕的37周歲

      怕冷怕風(fēng)師，大部分是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，可能由于性格比較內(nèi)向，要強(qiáng)，工作，生活當(dāng)中遇到了心理承受不了的壓力，熬夜，失眠，或者植物神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥，建議每天堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)，睡前溫水泡腳，保持良好的睡眠，如果實(shí)在查不出原因，可以服用鈣鎂片或者維生素b6。