飯后站半個(gè)小時(shí)科學(xué)嗎

      站立半小時(shí)可以促進(jìn)胃腸道消化。減輕了胃腸的負(fù)擔(dān)，飯后站立有利于減肥，建議平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，合理的休息，不要熬夜也得有利于身體健康。站立也要因人而異。

      您好，這種情況是這樣的，一般來(lái)說(shuō)飯后呢，不建議立即的進(jìn)行躺下休息，不利于身體健康，適度的走動(dòng)也是可以的，但也不能過量，也不至于要站立半個(gè)小時(shí)。站立半個(gè)小時(shí)，對(duì)于身體健康方面也沒有相關(guān)的科學(xué)依據(jù)。