男性跑完步小腹有墜脹感

      病情分析：
      你好，空復跑完步后下腹部有墜脹感不舒服等，這種情況的話，那就有可能是劇烈活動吃雞引起的。
      指導意見：
      建議在活動的時候最好不要空腹，晨起后可以喝杯熱水，或者是稍微吃點東西再去運動比較好的，活動量要由輕到重由少到多逐漸進行?；顒又笠惨⒁猓灰軟?，不要吃生冷辛辣刺激性的食物等。
      

      病情分析：
      這應該是重力作用的結果。通常不是飽食後運動基本不會發(fā)生胃下垂的。
      指導意見：
      建議您在跑步時改變一下或者調整一下呼吸方式和頻率看看，如果還沒有改善需要去醫(yī)院檢查一下，排除有腸疝的情況。
      
      以上是對“男性跑完步小腹有墜脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！