腳部疼痛，腳趾彎曲疼痛加劇，長期不愈，

      考慮是局部的無菌性炎癥，建議口服雙氯芬酸鈉配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物促進康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病歷描述分析。腰部疼痛，腳趾彎曲疼痛加劇，長久不愈。建議你到醫(yī)院查一個尿酸。如果尿酸正常，考慮是過度勞累或是炎癥。
      指導意見：
      建議：這種情況可以局部按摩做中醫(yī)理療。避免活動量過大。多吃水果和蔬菜，多飲水。多休息。希望對你有幫助。祝你早日康復！