醫(yī)生，有什么辦法能排除肉里面的激素成分呢
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在市面上賣的肉大多數(shù)都有激素，比如什么雞鴨鵝啊，牛羊豬，這些動(dòng)物都是喂飼料長(zhǎng)大的，所以他們的肉里都含有激素，現(xiàn)在想買點(diǎn)沒(méi)有激素健康點(diǎn)的幾乎不可能了，有激素也得吃，沒(méi)辦法了，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，有沒(méi)有什么辦法可以把肉里面的激素盡量排除一些的，推薦幾種方法。
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您好，肉的話你可以回來(lái)泡一下，然后吃的時(shí)候可以焯一下，把這個(gè)肉里面的這個(gè)成分血水，然后讓它盡量的排干凈一些，這樣的話就會(huì)減少這些激素的攝入。另外就是如果家里有親戚在農(nóng)村的話，自己養(yǎng)豬或者是養(yǎng)這些動(dòng)物的肉，也可以相應(yīng)的跟他們買一些。
醫(yī)生就這些，還有其他的方法嗎
別的去激素的方法，一般這個(gè)激素都含有在血水里，所以把這個(gè)血水泡干凈了，以后相應(yīng)的激素量也會(huì)減少，其他的那就是少吃。
奧，那謝謝醫(yī)生了
別客氣，祝您健康。晚安
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你今年20歲，根據(jù)您描述的情況，擔(dān)心現(xiàn)在的食物都含有激素，您這種情況不用過(guò)于擔(dān)心，到正規(guī)的大超市購(gòu)買肉食，一般都經(jīng)過(guò)檢疫和化驗(yàn)，進(jìn)貨渠道比較正規(guī)，另外，建議無(wú)論吃什么都不要過(guò)量，平時(shí)注意多喝水，大量飲水可以促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)排泄，多吃富含維生素C的水果蔬菜，也可以促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)排泄
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病情分析：
您好，我認(rèn)為市面上現(xiàn)在賣的都是經(jīng)過(guò)檢疫部門檢疫的，應(yīng)該是比較放心的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我建議你，你也不用太擔(dān)心，如果是你自己想排除里面的激素，這個(gè)我也沒(méi)有什么好的辦法
以上是對(duì)“醫(yī)生，有什么辦法能排除肉里面的激素成分呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，我不是想要改變整體的市場(chǎng)現(xiàn)象，我的意思是說(shuō)我買的自己吃的肉有什么辦法可以把激素排除一些的嗎
你好，這個(gè)好像也沒(méi)有什么特別的方法，你可以再問(wèn)一問(wèn)其他人，看有沒(méi)有方法？
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