你好,散步回來腳疼,是不是鞋子不合適,或者是腳的毛病,建議換一雙舒適的鞋子散步,或者是在家休息幾天,再去散步可能就不疼了。晚上用熱水泡泡腳促進血液循環(huán)也有利于睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,晚上散步回來,腳就疼,白天不會,多考慮生長痛,缺鈣導致
指導意見:
你的年齡16歲,正值青春發(fā)育高峰期,人體夜間和清晨的血鈣水平比較低,容易出現(xiàn)腿疼,腳疼和抽筋現(xiàn)象,建議你查個血鈣,如果缺鈣,可補充鈣劑,同時補充維生素D,促進鈣的吸收
病情分析:
如果勞累過度出現(xiàn)腳痛,與你走路過多或者鞋子不舒服有關系的,還是穿運動鞋,相對舒適。
指導意見:
最好用熱水泡泡腳,注意休息避免劇烈運動的,按摩按摩腳,有利于促進血液循環(huán)可以緩解疼痛。
以上是對“經(jīng)常晚上腳會疼,白天不會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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