鯽魚豆腐湯有很好的營養(yǎng)價值,可以補充大量的維生素,還可以補充大量的鈣,可以起到增加免疫力的作用,而且味道鮮美,可以增加寶寶的食欲,每周給寶寶喝1到2次,效果會更好
你好,根據(jù)你描述的情況,常喝鯽魚豆腐湯可以清火氣調(diào)理氣虛。建議你鯽魚營養(yǎng)豐富,有良好的催乳作用,對母體身體恢復(fù)有很好的補益作用。配合豆腐益氣養(yǎng)血,健脾寬中豆腐吃富有營養(yǎng),含蛋白質(zhì)較高,對產(chǎn)后康復(fù)及乳汁分泌有很好的促進作用。
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