有問(wèn)必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 不缺鈣的條件下跑100米容易抽筋

不缺鈣的條件下跑100米容易抽筋

男 | 17歲 2020-07-25 15:36:06 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述：我是一名運(yùn)動(dòng)員在100米沖刺的時(shí)候容易短暫的抽筋但還沒(méi)有達(dá)到抽筋，有什么的解決辦法嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫維國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科、泌尿、燒傷常見(jiàn)疾病及大面積燒傷的診治，尤幫助網(wǎng)友：10459

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-25 15:39:08 我要投訴

病情分析！跑100米抽，只考慮是不是缺鈣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議到三甲醫(yī)院的骨科或者是創(chuàng)傷外科查一下骨密度和血鈣，如果缺鈣的話可以口服碳酸鈣維生素d。如果神經(jīng)可以損傷，可以口服甲鈷胺片一片一日三次營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)到醫(yī)院查一下神經(jīng)肌電圖，排除神經(jīng)損傷。

2020-07-25 15:54 ask933244409p 追問(wèn)

平時(shí)坐著也有點(diǎn)要抽筋的感覺(jué)

2020-07-25 15:55醫(yī)生回答：

是的是的，盡快檢查。

2020-07-25 15:57 ask933244409p 追問(wèn)

該檢查那一方面，或者是那一課

2020-07-25 15:58醫(yī)生回答：

三級(jí)甲等醫(yī)院的骨科查一下下肢神經(jīng)肌電圖。

2020-07-25 16:02 ask933244409p 追問(wèn)

我個(gè)人感覺(jué)是腳底的凹陷處

2020-07-25 16:02醫(yī)生回答：

那就是筋膜炎，跖筋膜炎，你先熱敷烤電，然后再說(shuō)。

魏琛河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-07-25 15:50:06 我要投訴

抽筋的因素主要是缺鈣，或者是肌肉接觸，冷空氣冷環(huán)境刺激。第三點(diǎn)就是肌肉在短時(shí)間貨瞬間出現(xiàn)比較高的運(yùn)動(dòng)量，爆發(fā)運(yùn)動(dòng)引起的肌肉抽搐。這種情況。還是缺乏鍛煉，多進(jìn)行鍛煉，讓肌肉得到適應(yīng)。運(yùn)動(dòng)之前充分的熱身。

2020-07-25 16:06 ask933244409p 追問(wèn)

我是一名運(yùn)動(dòng)員我的癥狀有點(diǎn)像第三點(diǎn)，肌肉在短時(shí)間或瞬間出現(xiàn)比較高的運(yùn)動(dòng)量，爆發(fā)有點(diǎn)引起的肌肉抽搐

2020-07-25 16:30醫(yī)生回答：

這種狀況還是要繼續(xù)的進(jìn)行專業(yè)肌肉鍛煉，是運(yùn)動(dòng)之前一定要充分的熱身。