健康咨詢描述: 平時不說話,不知道為什么好好的突然就這樣了,感覺唱不完,感覺不像強迫癥,好煩好痛苦啊,我該怎么辦
強迫癥的表現(xiàn)就是總是會有一些重復的動作行為,有的人會出現(xiàn)一些重復的思維想法,這樣的情況自己感覺是屬于自己的想法,但是卻自己無法控制,而且會因此感到非常的痛苦,如果這種情況持續(xù)半年左右就考慮是強迫癥,這個需要到精神科就診。
病情分析:
經常反復從心里唱歌有可能是因為你近一段時間壓力比較大唱歌能夠緩解你內心的壓抑的一種表現(xiàn)形式
指導意見:
這種時候建議你不要過分的緊張或過分的擔心,先暫時觀察一段時間,如果這種情況對自己的日常生活影響不是很大,就可以不用特別在意。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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