健康咨詢描述: 一年多了,互嚴重不嚴重,腿沒感覺到麻,腰偶爾疼,大多時候腰部發(fā)脹!我想問問我今年退伍回去可以訓練游泳,考個游泳教練?
病情分析:腰椎滑脫可以找游泳教練學習游泳。。
指導意見:建議找正規(guī)的教練進行游泳,因為游泳的時候要負重還是比較小的,比較十分注意,平時少走,把腰圍帶好,注意保護,不要時候可以針灸理療,烤電治療,對癥治療。
病情分析:
你好,從檢查上面看應該問題不大,平時有沒有受過明顯的外傷,或者說是長期的體力運動之類的。
指導意見:
應該沒啥大問題了,觀察一下吧,沒有必要擔心的呃這種情況,建議你還是要去康復科做一些針灸推拿以及理療,或者說做一些牽引治療之類的。
現(xiàn)役啊,經(jīng)常訓練負重跑步
因為這個的話可能就是損傷的原因之一哦。
病情分析:
你好,通過你的描述進行分析,腰椎間盤突出,膨出,腰5椎弓崩裂,腰椎退變,可以進行游泳訓練。但是需要休息半年以上。
指導意見:
建議注意休息,睡硬板床,三個月以后或者半年以后拍片檢查,骨質(zhì)愈合良好的話,可以進行仰臥起坐,可以游泳,增加腰背肌肉的力量。平時高鈣飲食,多吃豆制品,骨頭湯類。希望可以幫到你。
以上是對“腰椎間盤突出,腰椎崩裂滑脫,腰椎退行性變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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