謝謝醫(yī)生幫忙解答，謝謝

      最近幾天大便基本上一天一次。這種情況如果不活動(dòng)的話，容易導(dǎo)致一些大便的問(wèn)題。如果促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)還是說(shuō)要避免吃一些涼的辣的，這些東西容易。大便能緩解一些。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是問(wèn)題不大的，只要大便不很干燥就可以，平時(shí)需要吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以。
      

      您好，有沒(méi)有腹痛腹脹其他不舒服，大便顏色正常嗎，有沒(méi)有膿血，如果沒(méi)有其他異常，建議您清淡飲食避免辛辣刺激食物和生冷食物，多喝誰(shuí)，多吃蔬菜水果，繼續(xù)觀察，不放心可以醫(yī)院完善大便常規(guī)。
      
      以上是對(duì)“謝謝醫(yī)生幫忙解答，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是大便干結(jié)引起的大便性狀改變，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。與久坐不活動(dòng)有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，少吃辛辣刺激，油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的敘述，大便呈栗子狀，要考慮可能是由于痔瘡導(dǎo)致的?？赡芤蚤L(zhǎng)期便秘有直接的關(guān)系。建議去醫(yī)院肛腸科就診，通過(guò)肛腸指檢或者肛腸鏡檢查，明確具體原因在進(jìn)一步處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平常飲食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每天定時(shí)大便?？诜彏a劑，使大便松軟、潤(rùn)滑。保持肛門清潔，便后清洗經(jīng)常做提肛收縮運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛門的血液循環(huán)，每日肛門清洗，消除感染性因素，避免受涼，祝早日康復(fù)！身體健康！