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手淫一年多，現(xiàn)在有點軟，還是流出的

男 | 29歲 2020-07-21 23:45:08 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：其它癥狀沒什么反應(yīng)，這個狀況吃點什么藥，

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楊鋒山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 顱腦損傷，腦出血，腦腫瘤，癲癇，腦炎,失眠,焦慮癥幫助網(wǎng)友：10365

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2020-07-21 23:47:01 我要投訴

你先控制手淫吧，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，不要把過多精力放在這個方面，多做提肛提肛和深蹲運動

2020-07-21 23:48 ask92641056d4 追問

什么時候好

2020-07-21 23:49醫(yī)生回答：

你先按我的試試，一般一個月左右有效果

2020-07-21 23:51 ask92641056d4 追問

我的工作要值夜班的，三班倒晚上兩點可以睡覺，煙一時難戒酒無所謂，其它的可以按照你的要求做，怎么辦

2020-07-21 23:52醫(yī)生回答：

能做多少算多少，要注意休息，保證睡眠時間和質(zhì)量，煙對血管影響比較大，最好戒了

郭帥聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 前列腺增生,前列腺炎,男性勃起功能障礙,早泄,腎結(jié) 幫助網(wǎng)友：8031

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2020-07-22 00:03:14 我要投訴

注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，規(guī)律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進(jìn)七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。配合口服復(fù)方玄駒膠囊。多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練。