長期便秘，四五天不大便怎么辦
健康咨詢描述： 長期便秘，經(jīng)常四五天不大便，吃的蔬菜水果很多，也沒有便意，只有用開塞露才能便出，喝乳果糖也有用但怕長時間使用形成依賴
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長期便秘，四五天不大便，這種情況就需要及時的吃一些蘆薈膠囊看一下能不能緩解？這種情況就是說您多運動，然后促進胃腸蠕動，感覺應該能好一點，因為您這個飲食上沒有什么太大的問題，可以適當喝一些蜂蜜水。
根據(jù)您的描述分析，考慮是由于白天的壓力過大，導致了上火便秘。您可以嘗試一些水果，如火龍果，香蕉等有潤腸的作用，不建議您長期使用開塞露會形成依賴性，如果您的情況不見好轉(zhuǎn)的話，還是建議您去醫(yī)院做個相關的檢查。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況，建議你日常生活中可以選擇番瀉葉泡水喝，看看效果
指導意見：
也可以口服一些麻仁丸，叢蓉通便口服液之類的，主要要從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整一下，多補充一些粗纖維的新鮮蔬菜，養(yǎng)成定時排便的好習慣，同時可以給予下腹部順時針的按摩
以上是對“長期便秘，四五天不大便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
麻仁丸番瀉葉之類的會有依賴嗎
不要長期服用
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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