我是雙相情感障礙，十幾年了，沒過一天好日子，活著累

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。雙相情感障礙的病人，一般是間歇發(fā)作，有時表現(xiàn)為興奮、話多、精力充沛，有時表現(xiàn)情緒低落、自責(zé)、自卑等。
      指導(dǎo)意見：
      而你目前的主要表現(xiàn)為情緒低落、疲乏、自責(zé)、活動減少、厭世等情況，考慮為抑郁相，可適當(dāng)少量應(yīng)用抗抑郁藥。
      

      病情分析：
      您好，這種情況很可能是抑郁的表現(xiàn)，建議還是在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥，繼續(xù)藥物治療。避免焦慮
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持用藥，定期復(fù)查身體，平時注意放松心情，適當(dāng)運動鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。
      

      病情分析：
      從你的敘述看，你的雙相情感障礙已經(jīng)確診了，但是現(xiàn)在主要以抑郁表現(xiàn)的情況為主，比較突出的。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你有沒有服用藥物治療，你的現(xiàn)狀是需要考慮接受治療的，最好還是考慮藥物治療，不然你的病情會越來越嚴(yán)重，而且對你造成影響越來越大，另外就是需要平時自我調(diào)節(jié)心情，這樣對你康復(fù)有利。
      
      以上是對“我是雙相情感障礙，十幾年了，沒過一天好日子，活著累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！