大拇腳趾甲內(nèi)淤青紫了
女 | 19歲 2020-07-19 14:37:47
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在在減肥訓(xùn)練營(yíng)不知道是運(yùn)動(dòng)量大還是鞋子穿的不舒適昨晚還是腳趾疼今天一看半個(gè)甲面都紫了現(xiàn)在怎么辦才好呢
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2020-07-19 15:14:36 我要投訴
你的情況建議你首先要換掉現(xiàn)在的鞋子，否則的話(huà)腳趾受傷會(huì)加重的，尤其是運(yùn)動(dòng)量大的話(huà)最好穿寬松的鞋子為好，再就是要注意晚上可以用溫水泡腳，緩解腳部疲勞，也有利于腳指甲里面的淤血吸收的。
王琦 遼陽(yáng)市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門(mén)濕疹、肛
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2020-07-19 15:25:36 我要投訴
林湘指甲內(nèi)部的淤青考慮還是由于過(guò)度擠壓或者是運(yùn)動(dòng)量大所導(dǎo)致的，建意您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間。也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物，并沒(méi)有太大的問(wèn)題，近期避免劇烈活動(dòng)就行。
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