出汗，就最近三四天開始頭上出汗頭發(fā)都是濕的

      你的這種情況就是最近天氣太熱，你才出汗的。天氣太熱的情況下，一定要注意多喝點(diǎn)水，這樣可以避免脫水。這頭發(fā)也不要留得太長(zhǎng)，每天多洗洗澡，飲食上注意清淡易消化飲食，不要吃辣的食物。
      

      這種情況和這幾天溫度高有一定的關(guān)系，應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象，當(dāng)然也不排除你體質(zhì)比較虛弱的原因。平時(shí)要注意休息，避免勞累，適量活動(dòng)，積極鍛煉，提高體質(zhì)。注意飲食調(diào)理多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      

      你好，現(xiàn)在正是三伏天，出汗多與天氣熱有關(guān)，要多喝溫開水，防止中暑，另外還要注意是否有缺鈣，人體缺鈣時(shí)也會(huì)導(dǎo)致多汗，可以查一下微量元素，如果缺鈣的話及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
      
      以上是對(duì)“出汗，就最近三四天開始頭上出汗頭發(fā)都是濕的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你你在哪個(gè)地區(qū)？那邊溫度是多少呢？現(xiàn)在我們這邊可是走在大街上都會(huì)出汗的。即便是在屋里坐著，也是會(huì)出汗的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在我們這邊的室外環(huán)境是31度左右。在房間里都是會(huì)開著空調(diào)的，不活動(dòng)也會(huì)出汗，活動(dòng)總是大汗淋漓。因?yàn)轭^部的血液循環(huán)豐富。所以頭皮部位出汗比較多。