健康咨詢描述: 大概有一個月了,有時半夜過后小腿抽筋,要激烈按摩后慢慢消退,疼痛就略微好一點。尿酸偏高
腿部抽筋原因很多,最常見的就是缺鈣,由于57歲的年齡有不同程度的骨質(zhì)疏松,有鈣的流失,那么可以表現(xiàn)夜間腿不抽筋,可以適當?shù)难a充一些鈣劑,配合維生素d的口服促進鈣的吸收有助于緩解癥狀,另外要局部熱敷,避免受涼,有些時候寒冷刺激也容易出現(xiàn)抽筋。尿酸偏高,這應(yīng)該是痛風的表現(xiàn),他是別嘌呤代謝異常的病理原因,它和飲食有直接的關(guān)系。盡量不要吃動物的內(nèi)臟。像魷魚,蛋黃這一類的盡量少吃,多吃青菜,多喝溫水。
這個可能和勞力有關(guān)系,也可能和缺鈣有一定的關(guān)系,建議多做做按摩熱敷,另外需要補鈣,需要曬太陽。尿酸偏高的話,通常是關(guān)節(jié)部位不舒服。不一定是小腿。
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